Tee ensin päätös!

Etsitkö monipuolista harrastusta, joka antaa hyvän kunnon ja virkistää mielen ja jossa kehityt jatkuvasti? Sinusta on mukava, että liikkuessa tapaa kavereita ja tutustuu uusiin, tai ehkä haluat perheellesi yhteisen harrastuksen? Harrastaminen ei saisi maksaa liikaa, mutta ohjaus saisi olla laadukasta. Taisit löytää etsimäsi  tule harrastamaan taekwondoa Espoo Hwarang Teamissa!

Taekwondo on näyttävistä ja tehokkaista potkutekniikoistaan tunnettu monipuolinen korealainen kamppailulaji. Se sopii kaikenikäisille. Taekwondossa voi kilpailla liikesarjoissa ja ottelussa. Taekwondo on kuitenkin myös paljon muuta: lihaskuntoa ja -koordinaatiota, leikkimieltä ja itsepuolustustaitoa.

Miten pääsen harrastamaan?

Voit varata paikkasi aloitusryhmässäsi etukäteen, kun kerrot nimesi, ikäsi, ryhmäsi ja yhteystietosi Juho Metsälälle (juho.metsala@hwarang.net , 050 551 2540) tai Simo Siltaselle (simo.siltanen@hwarang.net , 0400 605 951). Voit myös vain saapua ensimmäisiin harjoituksiin, siitä se alkaa.

Lopullisen päätöksen taekwondon aloittamisesta voit tehdä tutustuttuasi lajiin muutaman harjoituskerran ajan. Tämän jälkeen pyydämme tarkemmat ilmoittautumistietosi. Alle 18-vuotiailta pyydämme vanhemman luvan ja yhteystiedot. Lähetämme laskun kurssin alussa ilmoittamaasi osoitteeseen.

Alla koottuna ryhmät, joissa voit aloittaa taekwondon. Kaikki harjoitusajat ja -paikat karttoineen löydät sivuiltamme. Päivitämme harjoitusajat ja -paikat aina kevät- ja syyskauden alussa.

46-vuotiaat lapset

  • Olari: sunnuntai 15:0015:45, Kuitinmäki
  • Espoon keskus: maanantai 18:0018:45, Lagstad
  • Leppävaara: keskiviikko 19:00–19:45, Ruusutorppa
  • Lauttasaari: perjantai 18:00–19:00, Lågstadieskola

711-vuotiaat lapset

  • torstai 19:0020:00 Tähtiniitty (Olari) ja sunnuntai 15:00-16:00 Kuitinmäki (Olari)
  • maanantai 20:0021:00 ja keskiviikko 19:4520:45, Ruusutorppa (Leppävaara, yhteisvuoro 12+-ryhmän kanssa)
  • maanantai 19:3020:30 ja perjantai 19:3020:30, Kannusillanmäki (Espoon keskus, yhteisvuoro 12+-ryhmän kanssa)
  • perjantai 17:00-18:00 Lågstadieskola (Lauttasaari)

12-vuotiaat ja sitä vanhemmat nuoret ja aikuiset EI YLÄIKÄRAJAA!

  • torstai 19:0020:00 Tähtiniitty (Olari) ja sunnuntai 17:0018:00 Kuitinmäki (Olari)
  • maanantai 20:0021:00 ja keskiviikko 19:4520:45, Ruusutorppa (Leppävaara, yhteisvuoro 7+-ryhmän kanssa)
  • maanantai 19:3020:30 ja perjantai 19:3020:30, Kannusillanmäki (Espoon keskus, yhteisvuoro 7+-ryhmän kanssa)
  • lauantai 11:1512.15, Papinniitty (Olari, Naisten ryhmä 12+) / Saturday at 11:1512:15, Papinniitty (Olari, Ladies' Group 12+)

Mitä mukaan ensimmäisiin harjoituksiin?

Ensimmäisellä harjoituskerralla tärkein asia, jonka tarvitset mukaasi, on innostunut asenne! Aikaisempaa kokemusta taekwondosta tai vastaavista lajeista ei tarvitse olla.

Asuksesi sopii alkuun mainiosti T-paita ja verryttelyhousut, salikenkiä ei käytetä. Viimeistään peruskurssin suoritettuasi tarvitset taekwondopuvun, dobokin. Voit kysyä seuralla myynnissä olevia dobokeja ryhmäsi ohjaajalta (hinta puvun koon mukaan alkaen noin 30 €). Juomapullo on hyvä opetella ottamaan mukaan harjoituksiin. Harjoituksissa ei voi käyttää koruja, kelloja tai vastaavia. Pitkät hiukset on hyvä sitoa.

Jotta kaikki saavat harrastuksestaan parhaan mahdollisen hyödyn, aluksi opettelemme myös salin käyttäytymissäännöt. Näillä halutaan, että ohjaajan opetus kuullaan ja siihen pystytään keskittymään, että ketään ei kiusata tai syrjitä ja että harjoittelu on kauttaaltaan turvallista.

Miten jatkan harrastusta?

Peruskurssin päätteeksi järjestetään vyökoe. Oletamme harjoittelusi jatkuvan peruskurssin jälkeen, jos et muuta ilmoita. Jatkaessasi taekwondoa peruskurssin jälkeen seuran harjoitusvuoroja tulee tarjolle lisää. Hinnoittelu ja laskutus muuttuvat puolivuosittaiseksi (tutustu hinnastoomme ). Suomen Taekwondoliiton lajilisenssi tulee hankkia viimeistään tässä vaiheessa.

Suuria summia et tarvitse harrastukseen jatkossakaan. Otteluharjoituksissa muun muassa omat käsi- ja jalkasuojat ovat suositeltavat (seuralla panssareita ja kypäriä), muissa harjoituksissa riittää dobok.

Muistathan kertoa, jos yhteys- tai laskutustietosi muuttuvat tai et haluakaan jatkaa harrastusta. Ilmoittaa voit yllä mainituille yhteyshenkilöille tai osoitteeseen laskutus@hwarang.net .