Tagi : testit

Fyysiset testit 20.8

Matinkylän kentällä 20.8 klo 18 alkaen on mahdollisuus katsastaa oma lähtökunto ennen kuin tuleva harjoituskausi 2014-2015 pyörähtää kunnolla käyntiin. Testit ovat suunnattu tavoitteellisesti harjoitteleville urheilijoille, mutta mukaan mahtuvat myös muut innokkaat harrastajat.

Testeissä testataan ainakin Coopper sekä räjähtävän voiman testit heittoina ja loikkina. Hyvän kelin sattuessa kohdalle suoritetaan myös muutamia muita eri fyysisiä ominaisuuksia mittaavia testejä. Halukkaiden on mahdollisuus saada Simolta palautetta omasta kunnostaan testien perusteella.

Varustuksena säänmukainen ulkoliikuntaan soveltuva vaatetus. Tapahtumassa on säävaraus, joten huonon sään sattuessa kohdalle kannattaa varmistaa Simolta (0400605951), että pidetäänkö testit kaikesta huolimatta.

Jos olet kiinnostunut tavoitteellisesta urheilusta taekwondossa, on testipäivä hyvä hetki katsastaa ...


Kuntotestit 28.5

Fyysiset testit järjestetään 28.5 klo 16.45 alkaen Otaniemen yleisurheilukentällä säävarauksella.Testilajit ovat samat kuin syksyllä eli mukana on monipuolisesti erilaisia testejä liikkuvuudesta, voimasta, nopeudesta ja kestävyydestä. Osallistujat tarvitsevat liikunnallisen varustuksen kelin mukaisesti. Edellisen kerran tulokset ovat Simolla tallessa. Ensimmäistä kertaa mukaan tulevat puolestaan saavat lomakkeet, joihin tulokset kirjataan.

Lisätietoa Simolta 040-0605951.